3. relax

4. 11点18~11点55手机拍摄网课

5.备课

6.兴趣班备课

7.看看书到哪里了

8. Shopping

9.注意安全

10.买奶茶

11.找到自己的节奏，张弛有度

我想说的就是不要把自己逼得太紧了，我不是一个可以处理multi-work的人，是的，如果有时候把自己逼得太紧了，我容易生病，心态要放正确，能够做我就做，不能做就慢慢做，是的